Prevención del suicidio

Escribir esta entrada me resulta difícil, volveré al tono íntimo, lugar desde donde escribiré este blog haciendo a un lado el tono frío e impersonal. Para empezar debo confesar que a mi alrededor algunas personas bajo la secrecía de la amistad me han confesado sus claras intenciones de suicidarse, para mi buena suerte han sido pocas, pero muy cercanas y amadas. Cuando hacen esa confesión mi corazón se paraliza, repito, son personas amadas, de los mejores y más sensibles seres humanos que uno pueda llegar a conocer y su tristeza cuando confiesan sus intenciones te desbarata. Nada más que agregar.

En México las cifras sobre el suicidio dejan más frio a cualquiera, ya que en promedio el pensamiento suicida es una constante en el 43 por ciento de la población y en sus cifras más crueles de 100 por ciento, casi un cuarto de la población toma esa decisión. Para añadirle más dramatismo a éstas frases debemos agregar que las edades promedio de los suicidas ronda entre los 15 y los 29 años, mientras que la población que vive pensándolo es de diversas edades teniendo como tope los 60 años.

Algunos psicólogos advierten que por lo menos en México la violencia es uno de los factores que más influye en las decisiones de suicidio, ambientes hostiles, bulliyng, violencia intrafamiliar, etc. Aunque eso dicen los psicólogos en México, pero la voz de los expertos en varias partes del mundo coinciden que el sufrimiento es la verdadera causa, y el sufrir puede darse por razones muy personales, casi indecibles.

Volviendo al tono personal debo hacer otra confesión, una persona alrededor mío busco tanto morir que lo consiguió. Hace un par de años sus papás lo encontraron colgado en su cuarto, la razón había sido una mujer que lo abandono para casarse y formar familia con otra persona. Sus amigos, familiares y conocidos no entendíamos nada, para nosotros una ruptura amorosa es y seguirá siendo superable, lo juzgamos sin entender su soledad, su ansiedad y dolor. El funeral estuvo lleno de lágrimas, pero después los comentarios sobre lo absurdo de su muerte se hacia presente en las consecutivas reuniones. Luego lo comprendí; estábamos enojados, era parte de nuestro duelo colectivo. Sus amigos estuvimos enojados mucho tiempo hasta que después alguien entendido confesó extrañarlo mucho, los demás callamos y sí.

No comprender a un suicida y el sufrimiento que esconde detrás nos puede volver insensibles ante ese fenómeno, donde pierden la vida 7 de 10 personas. Si el número no te parece grave el INEGI informó que el suicido es la tercera causa de muerte y la tasa de suicidios pasó de 3.2 a 5.3 en el país. El suicidio, tendencia que sigue creciendo.

En esta entrada queremos darte unas claves o datos que deben ayudarte a ser sensible ante el sufrimiento de otro, tal vez para detectarlo y sólo acompañar a las personas para su recuperación y ayuda.

Los datos arrojan que los hombres desde los 15 a los 44 años son mucho más propensos al suicidio. Así que...

-Si ves que tu amigo hombre sufre, no dudes en ayudarlo para que busque una asesoría profesional. Puedes hacer como que lo invitas a una fiesta y ¡Zaz! Te lo llevas al psicólogo.

-Nunca subestimes su dolor, sino quieres o puedes ayudarlo ¡Escúchalo!

-Si sospechas que alguien está triste o necesita ayuda procura mantenerte en contacto con esa persona.

-No juzgues

-Las personas suicidas no dejarán que los ayudes, pero al primer grito de auxilio que den te estarán pidiendo ayuda, interviene, ten el valor.

-Se paciente

Estos fueron algunos datos que pueden ser de ayuda para la prevención del suicidio. Tratemos de no atender las cosas externas, sino las internas, las personas suicidas están sufriendo, se el alma que les regale algo de risa, alivio y espacio para ser felices.

Día Mundial para la Prevención del Suicidio, 2018 Promotwist.

Nos leemos la próxima semana.

Irais Morales

Social Media Promotwist.