La primavera es una de las
cuatro estaciones del planeta tierra, su prefijo significa el primer verdor.
Esta estación da inicio entre el 20 y 21 de marzo en el hemisferio norte y
entre el 21 y 23 de septiembre en el hemisferio sur. En el hemisferio sur
termina alrededor del 21 de junio.
Existen varias definiciones
técnicas de la primavera, pero esas dependen de la cultura y costumbres de cada
región. La llegada de la primavera supone un cambio de ánimo en las personas ya
que la luz y más exposición del sol provoca cambios hormonales aumentando la
melatonina y la serotonina que aumentan la sensación de vitalidad y alegría.
Los científicos afirman que aumenta la autoestima y mejora la apariencia
física.
El solsticio de primavera en
México se celebra en Teotihuacán, donde varias personas se ponen alrededor de
la pirámide del sol para ver la salida del astro y cargarse de la energía que
brinda esta temporada. Pero pese a que la primavera representa una temporada de
alegría y bienestar en términos de salud, no todas las personas la reciben con
la misma energía, muchas suelen enfermarse o sentirse mal por el exceso de
calor y luz. Entre las enfermedades más comunes están los resfriados, las
infecciones estomacales y deshidratación.
El equinoccio de primavera era
explicado por los primeros pobladores de Mesoamérica a través de leyendas y
personajes míticos, por lo que algunas culturas realizaban sacrificios a los
dioses para el invierno terminara y regresara la primavera. El equinoccio
representaba para los antiguos pobladores el inicio de las cosechas, lo cual
para la gente que labora en el campo siguen siendo indicios para poder
determinar los procesos de la agricultura tradicional.
En esta temporada cuando los rayos
del sol queman con sólo unos minutos a la exposición, las noticias anuncian un
aumento en la temperatura de hasta 31°C. Este exceso en la temperatura puede
ser perjudicial para la salud, pues rebasa los límites del cuerpo y la primera afectada
es tu piel. Los rayos UVB pueden producir quemaduras porque son rayos de sol
muy cortos, si consideramos que la capa de ozono se ha fracturado por el cambio
climático ahora esos rayos caen de forma semidirecta en tu piel. Una piel sana puede
desaparecer una quemadura del sol en 3 semanas, ya que la piel se pela y produce
una nueva capa, en casos extremos el sol puede producir envejecimiento o cáncer
de piel.
La primavera es una temporada
de fructificar, pero también de cuidarse del sol y los factores que puedan
dañarte, eso aplica para el clima, emociones tóxicas y demás cosas que puedan
dañarte. Por favor toma agua, ponte protector y cuídate.
Nos leemos la próxima semana.
Irais Morales
Social Media Promotwist
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